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重労働の刑

重労働ってつくづく、きついなーと思います。
私は体力には自信がありますが、重い物を持ち上げるのにはかなり苦労します。なるべくならやりたくないとうのが本音です。
例えば宅配便でたくさん水が送られてきた時や実家からのありがたい贈り物にもたいてい米が入っているためすごく重いんです・・・。
宅配便の方が玄関に置いてくれて、そこから部屋へ運ぶふだけなのにかなり疲れてしまいます。
宅配のお兄さんはこれを持って階段とか昇ったのかーと思うと本当に尊敬です!
とにかく重労働は大変だと思うのですが、「重労働の刑」なるものがあるらしいです。
少し怖い話ですが、終身の重労働刑は死刑よりも苦しいという意見があるほどです。
たしかに死ぬまで無給で重労働をし続けるのは考えただけでも苦しいですね・・・。
刑にもなってしまうくらい重労働というのは身体への負担が大きいのでしょう。
少し重い話になってしまいましたが、日常でちょっとした重労働のある方や仕事場でもっと効率的にできないかなーと思うことってありませんか?
少しでも負担が軽くなるように工夫したいですね。